Wozu dient sie?
Zur Reinigung enger Zahnzwischenräume, die sich damit sicher erreichen lassen.
← Alle ErklärungenZahnseide
Warum braucht es zwischen engen Zahnkontakten ein eigenes Hilfsmittel?
Zahnseide ist ein feiner Faden oder ein Band zur Reinigung der seitlichen Zahnflächen in engen Zwischenräumen. Sie wird an der jeweiligen Zahnfläche entlanggeführt und entfernt dort weiche Beläge. Sie ergänzt das Zähneputzen, besonders an Stellen, die eine passende Zwischenraumbürste nicht sicher erreicht.
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Die Seitenflächen mitdenken
Zähne haben auch einander zugewandte Flächen. Dort können sich Beläge anlagern, selbst wenn kein Speiserest spürbar ist.
Sanft an zwei Flächen führen
Die Zahnseide wird vorsichtig durch den Kontakt geführt und an einer Zahnseite C-förmig angelegt. Anschließend wird die benachbarte Zahnfläche gereinigt. Nicht in das Zahnfleisch schnappen lassen.
Hilfsmittel anpassen
Für größere Zwischenräume kann eine passend große Interdentalbürste geeigneter sein. Bei wiederkehrendem Bluten, Schmerzen oder hängenbleibender Zahnseide lohnt sich die Prüfung von Anwendung und Zahnzustand.
Auf einen Blick
Wie beginnt eine gute Anwendung?
Mit einer sanften, zur Stelle passenden Technik statt hoher Kraft.
Wann ist eine Anleitung hilfreich?
Wenn die Seide regelmäßig reißt, hängenbleibt, verletzt oder Bereiche schwer erreichbar sind.
Wissen in Bewegung
In 36 Sekunden erklärt.
Drei Schritte. Ohne Ton.
Die Bilder sind auch manuell wählbar.
Stummer Erklärfilm mit vereinfachten Lehrdarstellungen. Kein Patientenfall und kein zugesagtes Behandlungsergebnis.
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Die Seitenflächen mitdenken
Zähne haben auch einander zugewandte Flächen. Dort können sich Beläge anlagern, selbst wenn kein Speiserest spürbar ist.
Sanft an zwei Flächen führen
Die Zahnseide wird vorsichtig durch den Kontakt geführt und an einer Zahnseite C-förmig angelegt. Anschließend wird die benachbarte Zahnfläche gereinigt. Nicht in das Zahnfleisch schnappen lassen.
Hilfsmittel anpassen
Für größere Zwischenräume kann eine passend große Interdentalbürste geeigneter sein. Bei wiederkehrendem Bluten, Schmerzen oder hängenbleibender Zahnseide lohnt sich die Prüfung von Anwendung und Zahnzustand.
Häufig verwechselt
Zahnseide oder Interdentalbürste?
Zahnseide kann für enge Kontakte passen, in die eine Bürste nicht sicher hineinkommt. Für ausreichend offene Zwischenräume sind passend ausgewählte Bürstchen häufig sinnvoll. Das Hilfsmittel richtet sich nach der Stelle.
Kurz beantwortet
Brauche ich Zahnseide nur bei Essensresten?
Nein. Die Reinigung richtet sich auch gegen weiche anhaftende Beläge. Der Zwischenraum kann reinigungsbedürftig sein, ohne dass dort etwas deutlich feststeckt.
Wie oft soll zwischen den Zähnen gereinigt werden?
In der Regel täglich mit einem passenden Hilfsmittel zusätzlich zum Zähneputzen. Welche Stellen Zahnseide oder Bürstchen benötigen, lässt sich zeigen und üben.
Was bedeutet Blut an der Zahnseide?
Es kann unter anderem mit entzündetem Zahnfleisch oder einer verletzenden Anwendung zusammenhängen. Wiederkehrendes Bluten gehört abgeklärt; mehr Kraft ist keine Lösung.
In der Praxis
Für das persönliche Gespräch
Redaktionell vorgeschlagene Frage für ein Gespräch mit Dr. med. dent. Niusha Barahmand Pour:
An welchen Stellen passt bei mir Zahnseide, und wo ist ein anderes Hilfsmittel sinnvoller?
Die richtige Zwischenraumpflege soll im Alltag funktionieren. Eine kurze Anleitung kann dabei helfen.
Zwischenraumpflege zeigen lassenTerminwahl bei DoctolibLernebene für Ausbildung & PraxisFachbegriffe einordnen und Wissen vertiefen
- Approximale Fläche
- Die einer Nachbarzahnfläche zugewandte Zahnseite.
- Kontaktpunkt
- Bereich, in dem benachbarte Zahnkronen einander berühren; häufig eher eine kleine Kontaktfläche.
- Interdentalpapille
- Zahnfleischanteil, der den Raum zwischen benachbarten Zähnen ausfüllt.
Genau unterscheiden
Zahnseide kann für enge Kontakte passen, in die eine Bürste nicht sicher hineinkommt. Für ausreichend offene Zwischenräume sind passend ausgewählte Bürstchen häufig sinnvoll. Das Hilfsmittel richtet sich nach der Stelle.
Quellen und Einordnung
Redaktionell recherchiert am . Allgemeine Information, keine individuelle Diagnose oder Behandlungsempfehlung. Die Lehrdarstellungen sind vereinfacht und zeigen keinen Patientenfall.
- American Dental Association: Flossing
- European Federation of Periodontology: Statement on flossing efficacy
- Sanz et al.: Treatment of stage I–III periodontitis: The EFP S3 clinical practice guideline
- American Dental Association: Oral Health Recommendations
- American Dental Association: Glossary of Dental Terms