Zähne und Zahnfleisch in der Schwangerschaft: Was bei der Vorsorge zählt

01Einen Kontrolltermin früh einplanen

Ein Zahnarztbesuch gehört auch in der Schwangerschaft zur Vorsorge. Dabei lassen sich Zähne, Zahnfleisch und die bisherige Pflegeroutine besprechen. Das ist ebenso sinnvoll, wenn keine Beschwerden bestehen. Wer eine Schwangerschaft plant, kann den Zustand bereits vorher kontrollieren lassen. Wie häufig weitere Kontrollen oder eine professionelle Zahnreinigung sinnvoll sind, wird nach dem Befund festgelegt.

Sagen Sie schon bei der Terminvereinbarung, dass Sie schwanger sind. Für die Behandlungsplanung sind unter anderem die Schwangerschaftswoche, eingenommene Medikamente und Besonderheiten der Schwangerschaft wichtig. Bei Bedarf stimmen sich zahnärztliches und frauenärztliches Team ab.

BIÖG familienplanung.de: Mundgesundheit in der Schwangerschaft · DG PARO / European Federation of Periodontology: Mundgesundheit & Schwangerschaft – Empfehlungen für Frauen

02Zahnfleischbluten ernst nehmen, behutsam weiter reinigen

Während der Schwangerschaft kann das Zahnfleisch stärker auf bakterielle Beläge reagieren. Es kann anschwellen oder beim Putzen bluten. Häufig bedeutet aber nicht, dass diese Veränderungen einfach hingenommen werden sollten: Wiederholtes Bluten, Schmerzen beim Kauen oder auffällige Schwellungen gehören zur zahnärztlichen Abklärung.

Die Pflege deshalb ganz wegzulassen, hilft nicht. Eine weiche Bürste und vorsichtiges Reinigen können angenehmer sein. Putzen Sie zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta und reinigen Sie die Zahnzwischenräume täglich mit einem passenden Hilfsmittel. In der Praxis lässt sich zeigen, welche Größe und Technik zu Ihren Zwischenräumen passt.

BLE / Netzwerk Gesund ins Leben: Mund- und Zahngesundheit vor und in der Schwangerschaft · American Dental Association: Pregnancy

03Bei Übelkeit die Routine anpassen

Wenn Geruch, Geschmack oder ein großer Bürstenkopf Würgereiz auslösen, sprechen Sie das an. Ein kleiner Bürstenkopf und eine mild schmeckende fluoridhaltige Zahnpasta können die Pflege erleichtern. Entscheidend ist eine Routine, die sich im Alltag umsetzen lässt.

Nach Erbrechen zunächst mit Wasser ausspülen und nicht unmittelbar zur Zahnbürste greifen: Magensäure kann die Zahnoberfläche vorübergehend angreifen. Bei häufigem Erbrechen braucht es außerdem ärztliche Betreuung. Die Zahnarztpraxis kann beurteilen, ob an den Zähnen zusätzliche Schutzmaßnahmen nötig sind.

BIÖG familienplanung.de: Zahnfleischbluten, Karies und Parodontitis in der Schwangerschaft · HRSA: Mundgesundheit während und nach der Schwangerschaft

04Zucker- und Säurekontakte im Blick behalten

In der Schwangerschaft können sich Appetit und Essgewohnheiten verändern. Für die Zähne ist auch wichtig, wie häufig Zucker oder Säuren an sie gelangen. Ständiges Nippen an gesüßten oder sauren Getränken und viele zuckerhaltige Snacks können die Belastung erhöhen. Wasser eignet sich als Durstlöscher.

Wenn wegen Übelkeit nur kleine Mahlzeiten möglich sind, sollte die Ernährung nicht auf eigene Faust eingeschränkt werden. Besprechen Sie passende Möglichkeiten mit dem betreuenden Team. Für die Zahnpflege lässt sich parallel eine alltagstaugliche Lösung finden.

Zahnärztekammer Niedersachsen: Zahngesundheit in der Schwangerschaft · BLE / Netzwerk Gesund ins Leben: Mund- und Zahngesundheit vor und in der Schwangerschaft

05Beschwerden nicht bis nach der Geburt aussitzen

Eine Schwangerschaft ist kein pauschaler Grund, notwendige Zahnbehandlungen aufzuschieben. Unbehandelte Probleme können sich verschlimmern. Welche Untersuchung oder Behandlung sinnvoll ist und welche örtliche Betäubung gegebenenfalls infrage kommt, entscheidet das behandelnde Team anhand der konkreten Situation. Nicht dringende Maßnahmen lassen sich zeitlich anders planen.

Bei Zahnschmerzen oder zunehmender Schwellung kontaktieren Sie zeitnah eine Zahnarztpraxis und erwähnen Sie die Schwangerschaft. Bei Atem- oder Schluckproblemen ist sofort medizinische Hilfe nötig; bei Lebensgefahr gilt 112. Medikamente sollten in der Schwangerschaft nicht ohne Rücksprache neu eingenommen werden. Bereits verordnete Medikamente sollten Sie auch nicht eigenständig absetzen.

American Dental Association: Pregnancy · NHS: Dental abscess · NHS: Medicines in pregnancy · gesund.bund.de: Nummern für den Notfall

Den Termin vorbereiten

Für den Termin lohnt eine kurze Notiz: Seit wann blutet das Zahnfleisch? Welche Pflegeschritte fallen schwer? Gibt es häufiges Erbrechen oder Schmerzen? Diese Angaben helfen beim Gespräch. Ob eine Erkrankung vorliegt und was behandelt werden sollte, lässt sich erst bei einer Untersuchung klären.

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